úterý
22.10.2019
16:30 až 18:00
cena: 100/120 Kč
nutná rezervace
simicova.h@seznam.cz

Pravidelné lekce Kundaliní jógy s Helenou D. Šimicovou. Každé úterý v 16:30, středu v 19:15 a čtvrtek v 10:00. Vhodné i pro začátečníky. Na místě jsou k dispozici karimatky, sedáky a deky, s sebou pohodlné oblečení a vodu v lahvi.

POZOR 8/10 – 16/10 Necvičíme!!!
17/10 Základní dechová sestava

Témata jednotlivých týdnů, 40ti denní cyklus:
Pouštění smutku / podzim
(plíce a tlusté střevo, negativita, melancholie, prvek kov)

22. – 24. 10. Surya krija (sluneční energie, podpora trávení)
29. – 31. 10. Odolnost vůči nemocem
5. – 7. 11. Uvolnění negativity a napětí
12. – 14. 11. Rovnováha přijímání a dávání
19. – 21. 11. Cvičení pro plíce a magnetické pole
26. – 28. 11. Pro zdraví, štěstí a blahobyt

Prosím hlaste se předem na simicova.h@seznam.cz
nebo přes SMS 777 793 735. Díky!
Cena lekce 1,5 hodiny za 120 Kč (lze přijít i jednorázově).
Možnost zakoupit permanentku na 10 lekcí za 1000 Kč.

 

Zastavte se
na zastávce