Víkendy s kundaliní jógou

sobota
25.07.2020
23.08.2020
so 10:00 až ne 18:00
cena: 800-1600 Kč
nutná rezervace
simicova.h@seznam.cz

Termíny: 25. – 26. 7. 2020, 1. – 2. 8. 2020, 22. – 23. 8. 2020

Cvičení bude probíhat ve velkém zahradním stanu nebo na louce.
Nocleh v chalupě, zahradním domku nebo ve stanu.
S sebou spacák, karimatku na cvičení, deku, sedák (kdo nemá lze po domluvě půjčit). Jídlo budeme řešit společným vařením.

Lektorka: Helena Dienstbierová Šimicová
Rezervace místa: simicova.h@seznam.cz, 777 793 735

Místo: Jedvaniny 24 (z Plzně směr Karlovy Vary, odbočka Trhomné)
Čas: sobota 10:00 – neděle 18:00
Cena: 1 600,- (pro páry sleva 1 400,-, lze se účastnit pouze jeden den za 800 Kč)
Max. 8 osob.

Program:
Sobota
10:00 – 12:00 Úvodní lekce
12:00 – 16:00 Oběd a pauza na vycházku nebo odpočinek
16:00 – 18:00 Lekce jógy
18:00 – 19:30 Večeře
19:30 – 20:30 Meditace, dechové techniky, zpěv manter
Možnost udělat si oheň, případně večerní koupání

Neděle
8:00 – 9:00 Zahřátí těla, meditace
9:00 – 10:30 Snídaně
10:30 – 12:30 Lekce jógy
12:30 – 15:30 Oběd a pauza na vycházku nebo odpočinek
15:30 – 17:30 Lekce jógy, závěrečné sdílení

Zastavte se
na zastávce

V budově bývalého nádraží nabízíme od května roku 2014 inspirativní a příjemný prostor pro tvorbu a relaxaci. Věříme, že prostředí, ve kterém žijeme a pracujeme, nás může kultivovat. Proto společně utváříme místo, kde můžete zpomalit a skrze tvůrčí činnost, umělecký či kulinářský zážitek vnímat život tady a teď a potkávat se se zajímavými lidmi nejen nad dobrou kávou.
Tak jako se proměňujeme my, proměňuje se i naše nabídka aktivit. Momentálně si u nás můžete zajít na výstavu, koncert, literární čtení, dětský filmový klub, zacvičit si jógu, společně zpívat, tančit, malovat a slavit tradiční svátky během celého roku.
Venku na perónu či v parku se zahrádkou můžete posedět na designových lavicích. Uvnitř můžete prohlédnout a zakoupit originální výrobky mladých výtvarníků, vyměnit knihy, které jste již přečetli za jiné nebo se začíst do poezie plzeňských tvůrců.