úterý
03.10.2017
20.12.2017
nutná rezervace
simicova.h@seznam.cz

Kundaliní jóga nebo také jóga vědomí nabízí práci s dechem, cvičební sestavy, meditace, mantry, relaxaci… Každá lekce má své téma. Učíme se vnímat své tělo, zpomalovat dech, uvolňovat se od stresu. Věnujeme se prohlubování sebelásky a sebeléčení.

Délka lekce 1,5 hodiny, cena 120 Kč
Permanentka na 10 lekcí, cena 1000 Kč
Prosím hlaste se předem 777 793 735, simicova.h@seznam.cz
Lektorka: Helena D. Šimicová
„Meditacím a józe se věnuji přibližně 8 let, je to pro mě základní nástroj duchovní i fyzické očisty a seberozvoje.
Nabízím meditativní formu kundaliní jógy. Učíme se vnímat svůj rytmus a své potřeby.“

Pravidelné lekce od září 2017:
úterý v 16:30 (necvičí se 10. 10., 24.10. a 7. 11.)
středa v 19:15 (necvičí se 11.10.)
čtvrtek v 10:00

Lze přijít i jednorázově.

Zastavte se
na zastávce

V budově bývalého nádraží nabízíme od května roku 2014 inspirativní a příjemný prostor pro tvorbu a relaxaci. Věříme, že prostředí, ve kterém žijeme a pracujeme, nás může kultivovat. Proto společně utváříme místo, kde můžete zpomalit a skrze tvůrčí činnost, umělecký či kulinářský zážitek vnímat život tady a teď a potkávat se se zajímavými lidmi nejen nad dobrou kávou.
Tak jako se proměňujeme my, proměňuje se i naše nabídka aktivit. Momentálně si u nás můžete zajít na výstavu, koncert, literární čtení, dětský filmový klub, zacvičit si jógu, společně zpívat, tančit, malovat a slavit tradiční svátky během celého roku.
Venku na perónu či v parku se zahrádkou můžete posedět na designových lavicích. Uvnitř můžete prohlédnout a zakoupit originální výrobky mladých výtvarníků, vyměnit knihy, které jste již přečetli za jiné nebo se začíst do poezie plzeňských tvůrců.